《发现你的快乐》为高中学生提供的五个SEL资源

教育工作者、学生和家长正准备迎接比以往任何时候都更多的不确定性和变化。随着许多学校在可预见的未来转向远程学习,支持学生的社会和情感健康已成为许多教育者关注的问题。在混合学习环境中,帮助学生管理学校的压力需要学生在任何地方都能获得资源。与美国LG电子(LG Electronics USA)合作开发的“发现你的快乐”(Discover Your Happy)旨在让年轻人掌握必要的技能,以管理压力,培养弹性,并在学校和其他地方取得成功。

Discover Your Happy提供灵活的虚拟体验、家长资源、课堂活动和虚拟实地旅行,旨在提高建立情商和培养心理健康所需的技能。探索这五种面向高中生的SEL资源,它们将为学生、教育者和家长提供科学的工具,展示如何通过可学习的技能和实践来实现幸福,帮助学生学习锻炼他们控制情绪的力量。

数字课程包:数字互动

对许多人来说,数字世界可能是一个令人不安的环境。这一课程帮助学生检查数字媒体如何影响他们的情绪和幸福。随着在线交流的持续增加,这一课程为学生提供了使用数字媒体的新方法所需的技能,并学习如何通过在线互动建立六项可持续幸福技能。六种可持续的幸福技能包括:正念、慷慨、目标、感恩、积极的人生观和人际关系。

视频:幸福的技能

就像任何其他技能一样,可以开发幸福,可以帮助改变你的心态,以妨碍更多的内容和构建弹性,帮助我们处理我们每天都处理的压力和焦虑。该视频突出了学生和教育工作者的经验以及情绪健康的挑战。通过基于科学的工具,帮助您的学生构建情感恢复能力,帮助您在日常生活中打击压力源。七十年的科学研究表明,快乐的人更健康,活得更长,赚更多的钱,在学校和生活中做得更好。该研究还表明,可以学习,教导和实践幸福技能。

视频:这是你的大脑快乐

学习幸福背后的科学。幸福不仅仅是一种感觉;这是一种心态!该视频探讨了快乐如何影响我们的大脑中的同情和副交感神经系统以及如何导致可持续幸福。

家庭活动:连锁反应

快乐是要分享的!学生应该在他们的学习环境中感到舒适和快乐。分享这个家庭活动,帮助家庭为学生创造更好的家庭学习体验,让整个家庭都能享受。

虚拟实地旅行:发现你的快乐

本学年,无论你去哪里,都要把快乐带在身边。这个虚拟的实地旅行解释了快乐背后的科学,以及它对你的大脑和身体的影响。学习建立持久快乐和管理新学年压力所需的技巧。

这些资源对于这一秋季来说,对面临新的和潜在的压力方面的学生来说是完美的。这种内容将有助于支持学生可以创造可持续幸福的情感力量的基础。

探索其他工具在发现教育中发现你的快乐经验!!